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饮食上如何预防中风
发布日期:2021/2/1   发布人:管理员

(1)忌大油大盐,许多人口味偏重,时间久了就会出现动脉粥样硬化,出现梗塞,因此一定要少油少盐,但不是没有油,不吃盐或吃很少的盐。

(2)不可吃饱。有些患者经常性的体会特饱的感觉,这种情况很伤脾胃,会严重增加胰腺负担,时间久了胰腺功能衰退,形成糖尿病。另外胃大会压迫心脏,形成心脏缺血,吃多了排泄不出去,形成垃圾堆积在血管里,有中风的风险。因此不能吃过饱。

(3)饭后一定要运动。


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